Profeco revela cuáles son las peores frituras

Las frituras son una de las botanas más populares entre los mexicanos, que suelen consumirlas cuando presencian eventos deportivos o películas. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para revelar cuáles son las peores frituras para la población.

La Profeco publicó un reporte con las 10 frituras que tienen mayor cantidad de sodio y, por tanto, generan un mayor riesgo de padecer enfermedades, especialmente la de los menores de edad.

De acuerdo al estudio que realizo la Profeco, recomienda a los consumidores verificar la cantidad de sodio que ingieren al consumir este tipo de botanas, pues este elemento puede afectar su salud seriamente.

¿Cuáles son las peores frituras que dañan la salud?

Cabe señalar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir no más de cinco gramos de sal al día para los adultos, mientras para los niños debe ser más moderado. En ese sentido, una bolsita de frituras del tamaño estándar de entre 100 y 300 gramos, contiene entre mil hasta dos mil 500 miligramos de sodio por empaque.

• Takis verdes (originales): 2.5 gramos de sodio
• Runners: 2.1 gramos de sodio
• Cheetos Torciditos (los anaranjados): 1.6 gramos de sodio
• Totis originales: 1.4 gramos de sodio
• Qué Totis: 1.4 gramos de sodio
• Quesabritas: 1.2 gramos de sodio
• Fritos (de cualquier tipo): 1.2 gramos de sodio
• Susalia Horneadas: 1.06 gramos de sodio
• Doritos Nacho: 1 gramo de sodio
• Churrumais: 0.9 gramos de sodio

De acuerdo, a la lista anterior, se recomienda consumir mejores botanas más saludables, como frutas, ya que esto puede ser un sustituto natural de las botanas procesadas.

Cabe resaltar que la Profeco no tiene la facultad de prohibir productos, pero sí puede retirarlos del mercado en caso de que incurran en irregularidades, pero podrán volver a la venta en cuanto corrijan esos señalamientos.

¡Cuida tu salud! esperamos que este estudio donde Profeco revela cuáles son las peores frituras te sea de utilidad para tomar la mejor decisión a la hora de comprar botanas.