Té matcha: la bebida ideal para el cuidado de la piel

El té matcha ha emergido como un aliado versátil y poderoso para el cuidado de la piel. Originario de la milenaria tradición japonesa, este verde polvo ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus notables propiedades y beneficios para la piel.

¿Qué es el Té Matcha?

El té matcha es un tipo especial de té verde que se obtiene de las hojas de té Camellia sinensis, las cuales se cultivan a la sombra antes de la cosecha. Las hojas se pulverizan hasta obtener un polvo fino y vibrante de color verde intenso.

A diferencia de otros tés, en los que las hojas se infunden en agua caliente y luego se descartan, en el caso del té matcha, se consume la hoja entera, lo que lo convierte en una fuente concentrada de nutrientes y antioxidantes.

¿Cuáles son los beneficios del Té Matcha en la piel?

Antienvejecimiento: Gracias a su alta concentración de antioxidantes, el té matcha ayuda a prevenir los signos del envejecimiento al combatir el daño causado por los radicales libres y promover la regeneración celular.

Hidratación: La L-teanina presente en el té matcha ayuda a mantener la piel hidratada al mejorar la retención de agua en las células, lo que se traduce en una piel más suave y flexible.

Reducción de la inflamación: Los compuestos antiinflamatorios del té matcha pueden reducir la inflamación de la piel, aliviando afecciones como el acné y el enrojecimiento.

Mejora de la luminosidad: El té matcha puede mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez aumenta el flujo de nutrientes y oxígeno a la piel, contribuyendo a un cutis más luminoso y radiante.

Limpieza profunda: Gracias a sus propiedades antibacterianas, el té matcha puede ayudar a desobstruir los poros y eliminar impurezas, lo que lo convierte en un aliado en la lucha contra el acné y las imperfecciones.

¿Cómo preparar el Té Matcha?

El té matcha se puede utilizar de diversas maneras en la rutina de cuidado de la piel. Puede mezclarse con agua para crear una mascarilla facial revitalizante, o incorporarse en productos como cremas y sueros.

Es importante elegir un matcha de calidad, también es importante añadir a la rutina diaria un suplemento alimenticio que ayude a cuidar la piel desde el interior.