CONADE destaca la importancia de la salud mental en el deporte de alto rendimiento

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) destaca la importancia de atender el bienestar emocional de las y los deportistas, al considerarlo un componente fundamental para su desarrollo integral, desempeño y permanencia en las distintas disciplinas.

Esta conmemoración, impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial.

Para la Salud Mental (WFMH, por sus siglas en inglés), busca sensibilizar a la población sobre los desafíos relacionados.

Con la salud mental y promover el apoyo a quienes requieren atención.

En el ámbito deportivo, el cuidado de la salud mental se ha consolidado como una prioridad que abarca.

Desde las etapas de formación hasta el alto rendimiento. Detrás de cada entrenamiento y competencia existe un proceso que exige disciplina.

Constancia y preparación física, pero también equilibrio emocional para afrontar la presión, los errores y los aprendizajes.

Salud mental y alto rendimiento

La deportista olímpica de tiro deportivo Alejandra Zavala subrayó que la salud mental debe recibir la misma atención que la física.

Mediante entrenamiento, descanso y acompañamiento oportuno, dejando atrás los estigmas que dificultan hablar de las emociones.

“He aprendido que ser fuerte no significa estar bien todo el tiempo; los atletas también sentimos miedo, presión y tristeza”.

“Cuidar nuestra salud mental no nos hace menos fuertes, al contrario, nos hace humanos, valientes y poderosos”.

“Pues antes de ser atletas, somos personas”, expresó la jalisciense, quien se encuentra concentrada en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR).

En este sentido, la CONADE, las federaciones deportivas, los institutos y demás organismos vinculados.

Con el deporte mantienen el compromiso de promover el bienestar integral de las y los atletas, mediante acciones que contribuyan a su salud física y emocional.

Un compromiso nacional con el bienestar emocional

Como parte de las acciones para fortalecer la atención socioemocional, el Gobierno de México.

Encabezado por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, impulsa la estrategia El ABC de las Emociones.

Orientada a contribuir al bienestar emocional de las juventudes y favorecer la atención oportuna de sus necesidades.

Asimismo, se cuenta con centros comunitarios que ofrecen espacios de convivencia y actividades deportivas, culturales.

Y de atención a la salud mental, además de intervenciones grupales, acompañamiento de profesionales de la psicología y detección temprana de situaciones que requieren apoyo especializado.

La población también puede solicitar orientación a través de la Línea de la Vida, en el número 800 911 2000, donde se brinda atención relacionada con la salud mental y el consumo de sustancias psicoactivas.

Con estas acciones, se refuerza la importancia de reconocer la salud mental como parte esencial del bienestar humano y de promover entornos en los que las personas, incluidas las y los deportistas, puedan expresar sus emociones, recibir apoyo oportuno y desarrollar plenamente sus capacidades.