¡Me aterra la soledad!

El ser humano es un ser social por naturaleza, nuestra familia es el primer núcleo social y el más importante en nuestra vida; amistades, vecinos, parejas, conocidos, siempre nos acompañan y forman parte de nuestra historia. Es gratificante poder compartir con ellos, nos dejan cualquier cantidad de aprendizajes y bellos momentos, sin embargo, el pensar que en algún momento no contaremos con alguno de ellos y tendremos que lidiar con el silencio y nuestros pensamientos, nos aterra, ¿cómo podría divertirme en soledad?, ¿quién me dará su opinión sobre el vestido que deseo comprarme?, ¿con quién iría al cine?

Permitirnos pasar un tiempo en soledad con nosotros mismos, es imprescindible para llegar a un autoconocimiento, poder vivir en desapego y liberarnos de la dependencia tan normalizada hoy en día, el aprender a estar en compañía de uno mismo, escuchar nuestros pensamientos, darnos la oportunidad de reconocer nuestros sentimientos, permitir que surja la creatividad, es una oportunidad maravillosa para nuestro crecimiento personal.

De modo que la soledad puede ser elegida ¡si! Aunque resulte complicado pensarlo y experimentarlo en un inicio, podrías comenzar en regalarte pequeños espacios para escuchar tu música favorita, ver alguna serie, dar una pequeña caminata, salir a tomar un café a un bello lugar, disfrutar de una deliciosa comida, admirar a ver un atardecer…

La soledad no tiene porque ser experimentada como castigo, comprender de dónde viene tu miedo a experimentarla, sanar y elegirla, te llevará a vivir momentos maravillosos contigo mismo, a relacionarte con las personas a tu alrededor desde la elección y no desde la necesidad.